Компьютермен жұмыс істеу ережелері

Компьютермен жұмыс істеу кезіндегі 9 қауіпсіздік ережелері
Компьютердің балаға физикалық және психологиялық зиян тигізуіне жол бермеу үшін сіз қарапайым қауіпсіздік ережелерін сақтауыңыз керек:

1. Жұмыс орныңызды дұрыс ұйымдастырыңыз. Бала монитордан 50-60 см қашықтықта отыруы керек, жарық көзі экранның сол жағында орналасуы керек.

2. Позаның нашарлауына жол бермеу үшін балаңыздың арқасы мен аяғына тірелгеніне көз жеткізіңіз.

3. Компьютермен жұмыс кезінде ең үлкен жүктеме көру мүшелеріне түседі. Сондықтан монитордың сапасына назар аударыңыз: жұмыс режимінде минималды экранның жаңару жылдамдығы кем дегенде 85 Гц болуы керек. Көзіңізді демалдыру үшін балаңызбен бірге арнайы жаттығулар жасаңыз.

4. Мектеп жасына дейінгі балалар үшін компьютерлік сабақтарды 15 минут, кіші жастағы оқушыларға - 20 минут өткізу ұсынылады.

5. Баланың компьютерге дұрыс қатынасын қалыптастырыңыз, бұл болашақта асқынулардың алдын алуға көмектеседі.

6. Осы «ақылды машинаның» жұмыс құралы екенін сөзімен және іс-әрекетімен атап көрсетіңіз.

7. Компьютерді тек бизнес үшін қолданатындығыңызды көрсетіңіз. Мысалы, онымен графика құрыңыз немесе мақалалар жазыңыз.

8. Жұмыстан кейін демалу үшін агрессивті ойындарды пайдаланбаңыз немесе, ең болмағанда, баламен бірге ойнамаңыз.

9. Компьютерден жеті мөрмен құпия жасамаңыз, керісінше, білім беру және дамыту бағдарламаларына еркін қол жеткізуді қамтамасыз етіңіз.

Ең бастысы, ұмытпаңыз, жоқ, тіпті ең дамыған гаджет те тірі байланысты, бояу щеткаларын, пластилинді және ата-аналардың назары мен құшақтарын алмастыра алады.