АТА-АНАЛАРҒА ЕСКЕРТУ: «Балаңызға емтихандық стрессті жеңуге қалай көмектесуге болады»

Сәтті емтихан білім мен білікке ғана емес, тексерілетін адамның стресс деңгейіне де байланысты. Қуаныш ойлауды, есте сақтауды және басқа қабілеттерді блоктайды, бұл өнімділікті айтарлықтай нашарлатады. Сонымен қатар, стресстің жоғары деңгейі емтиханға дейін де, емтиханнан кейін де психикалық бұзылуларға әкелуі мүмкін. Емтихандық стрессті төмендету үшін балалар үшін осы қиын кезеңде өзін-өзі ұстаудың дұрыс әдісі қандай? Жауаптар ата-аналардың анықтамалығында бар.