«Ақмола облысы білім басқармасының Зеренді ауданы бойынша білім бөлімі Приречное ауылының жалпы орта білім беретін мектебі» коммуналдық мемлекеттік мекемесі.
Коммунальное государственное учреждение «Общеобразовательная школа села Приречное отдела образования по Зерендинскому району управления образования Акмолинской области»

 

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Шаңғы тебу керемет!

27.01.2021

Шаңғы тебудің көптеген түрлері бар, олардың әрқайсысы қолайлы нұсқаны таңдай алады.
Шаңғы адамдарға пайдалы. Олар денсаулықты жақсартады, төзімділік пен дене күшін дамытады, денені және рухты жақсартады. Конькимен сырғанау кезінде адам жүгіру мен секіру сияқты барлық бұлшықет топтарын пайдаланады. Сонымен бірге шаңғылар жұмсақ жүктемені қамтамасыз етеді, демек, қарт адамдар мен балалар да жеңіл режимде шаңғы тебуге болады.
Өз денсаулығыңызға мұқият болыңыз!

Просмотров: 171


Добавить комментарий



Включить данные в подпись

Текст